秋冬如何避免小儿哮喘的发作
小儿哮喘的发病与季节有密切关系，专家提醒，在秋冬交替时节更容易发病或复发。因此，年轻父母要注意做好小儿保健工作。
为何秋冬季节是哮喘发作高峰期？
因为在秋季，合适的气温和湿度使得室内尘螨大量繁殖，空气中的致敏成分也明显增加，哮喘患儿气道内过敏性炎症因此加重并处于十分敏感的高反应状态，这在医学上称为“气道高反应”。此时，当气道受到外界各种因素刺激，如吸入寒冷的空气、呼吸道病毒感染等，就会诱发哮喘。
另外，秋冬季节气候多变，温差较大，有时气温骤然下降，哮喘患儿难以适应，再加上秋冬季节病毒感染流行容易诱发哮喘，因而这一时期形成了一个哮喘发作的高峰。
避免接触以下物质 可改善哮喘
●吸烟：远离烟草，患者和患儿家长都不应吸烟；
●药物、食物和添加剂：如果已知它们会引起哮喘症状则应避免接触；
●屋尘螨：每周用热水清洗床单和毯子并用烘干机烘干或在太阳下晒干。将枕头和靠垫用不透气的外套包装。把地毯换成硬质地板（尤其是在卧室）。如果条件允许，使用带过滤器的真空吸尘器。用杀螨剂或丹宁酸杀死小虫，但这些操作必须在患者不在家时进行。
●宠物：不饲养猫、狗、兔等带毛宠物，或把这些宠物带离家庭，至少带离休息区域，经常清洗宠物；
●蟑螂：经常彻底打扫卫生，使用杀虫喷雾，但使用喷雾时必须确保患者不在家。
●室外粉尘和霉菌：当花粉、粉尘和霉菌量多（如梅雨季节后天晴大风、秸秆焚烧季节）时关闭门窗呆在室内，户外活动时戴口罩；
●室内霉菌：减小室内湿度，经常打扫潮湿的区域。
加强护理 增强体质
家长要根据气候的变化，注意孩子的冷暖，及时增减衣服，防止受凉感冒。患儿日常饮食注意清淡，提供足够的营养，多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品和蔬菜、瓜果等，增强抵抗疾病能力。防止小儿过度疲劳，保证足够的睡眠，加强体育锻炼，增强体质，提高机体对气候变化的适应性和耐受力。
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